Stillinger
Hvilke stillinger kan passe for meg?
Intimate rider
Intimate rider muliggjør jokkebevegelser ved å bevege overkroppen svakt. Dette hjelpemiddelet egner seg derfor veldig godt for de av oss med lammelser eller muskelsvakhet i bena og underkroppen. Din partner kan ligge på magen eller ryggen foran deg, eller sitte på fanget ditt med ansiktet mot deg eller vendt vekk fra deg.
Spooning
Spooning
Spooning er en stilling som ikke krever kraftige og intense bevegelser, i tillegg er stillingen ofte avlastende for ledd og muskler. Spooning egner seg derfor veldig godt for de av oss med fatigue og for de av oss med ledd- og muskelsmerter. Stillingen kan også egne seg godt for de av oss som har fedme. Har du smerter i hoftene kan det hjelpe å legge en pute mellom bena for å avlaste hoftene.
Ridende stillinger
Det finnes mange ulike måter å gjøre en «ridende» stilling på. Denne stillingen åpner for mye intimitet og nærhet og er derfor en stilling mange får mye nytelse ut av. Her viser vi tre ulike måter å utføre stillingen på med forslag til hjelpemidler for seksuallivet man kan inkludere for økt nytelse. Her kan du mikse og matche med hjelpemidler du foretrekker for å skape den perfekte ridende stillingen for deg.
Doggy
Mange opplever det som svært visuelt stimulerende å se skuldre, rygg og rumpe til sin partner og liker derfor doggy-stillingen godt. Doggy kan gjøres på mange forskjellige måter, blant annet de tre variantene vi viser her. Doggy kan også være en god stilling for de av oss som har hoftesmerter og synes det er vondt å spre beina mye. Kombiner doggy med hjelpemidler du liker for økt nytelse, her vises noen eksempler på hjelpemidler som kan egne seg.
Doggy er en stilling som kan gi dype støt både om man penetrerer analt eller vaginalt. Oppleves dype støt som ubehagelig kan man bruke støtputer. Opplever man sterke vulva- eller skjederelaterte smerter ved penetrering kan et annet alternativ være å holde en Avakom Sam neo sugemaskin eller Kiiro keon masturbator mellom bena for å gi opplevelsen av å penetrere.
Misjonær
Misjonær er en klassiker som mange stadig vender tilbake til. Stillingen åpner for mye intimitet og nærhet og kan tilpasses på ulike måter for å passe kroppen din. Bruk hjelpemidler for seksuallivet sammen med stillingen for økt seksuell nytelse. Velg de hjelpemidlene du foretrekker.
Oralsex
Oralsex er en fantastisk måte å gi seksuell nytelse til din(e) partner(e) på, og mange får også nytelse selv av å gi oralsex. Oralsex kan gjøres på ulike måter tilpasset din kropp og funksjonsevne. Oralsex kan også kombineres med hjelpemidler for seksuallivet for økt stimulering og seksuell nytelse, eller med glidemiddel og kondomer med smak.
Utforsk mer!
På denne siden har vi vist forslag til stillinger som kan egne seg for deg, samt hjelpemidler man kan bruke i kombinasjon med stillingene, men dette er ikke en uttømmende liste. Du må selv finne ut hva du liker og hva som funker for akkurat din kropp. Bruk illustrasjonene til inspirasjon, og test de ut i ulike varianter, med ulike modifikasjoner og sammen med de hjelpemidlene du liker aller best.
Utforsk ulike hjelpemidler her